Fitness
Vorrei cominciare questa nostra avventura evitando di parlare subito degli aspetti tecnici dell’allenamento. Prima di tutto credo sia d’obbligo una precisazione,questa è una rubrica di fitness. Vi siete mai chiesti cosa significha realmente questo termine? Non vi nascondo che ancora oggi le idee sullo stare bene,o in forma, sono poco chiare.; il discorso vale anche …