Con l’arrivo di ottobre, si avvicina il consueto cambio dell’ora, che prevede il ripristino dell’ora solare, comportando uno spostamento di 60 minuti indietro delle lancette.
07 ottobre 2024 | 14.31
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Data del ritorno all’ora solare
Il cambiamento avverrà nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre, precisamente alle ore 3:00.
Modalità di revisione delle lancette
Per gli orologi analogici e digitali, sarà necessario regolare l’ora indietro di un’ora, mentre la maggior parte dei dispositivi elettronici si aggiornerà automaticamente. Si consiglia comunque di verificare che l’orario visualizzato sia corretto.
Effetti del cambio dell’ora
Il passaggio dall’ora legale a quella solare consente di guadagnare un’ora di sonno. Le giornate appariranno più corte da domenica 27, con maggiore oscurità nel pomeriggio e più ore di luce concentrate al mattino.
È importante notare che tale cambio potrebbe influenzare alcune persone, in particolare anziani e bambini, causando potenziali disturbi del sonno. Per facilitare l’adattamento, è suggerito iniziare a modificare l’orario del pasto serale e del sonno qualche giorno prima della scadenza, permettendo così al corpo di adeguarsi in modo graduale.
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