Menopausa: come è cambiato il corpo di shania twain tra gonfiore e perdita di controllo

Shania Twain ha raccontato un percorso personale segnato da anni di difficoltà legate al rapporto con il proprio corpo, fino a un cambiamento profondo arrivato con la menopausa. In un’intervista, la cantante canadese ha ripercorso il periodo in cui lo specchio era diventato un problema, le abitudini giudicate oggi poco sane e il modo in cui, col tempo, ha trovato un equilibrio diverso, più sereno e consapevole.

shania twain e il rapporto difficile con il corpo

Nel racconto riportato, Shania Twain ha spiegato di non essere riuscita, per un periodo, neppure a guardarsi allo specchio. La distanza emotiva dal proprio aspetto era legata a un sentimento di rifiuto: “Odiavo il mio corpo”, ha ricordato, descrivendo la fase in cui percepiva il cambiamento fisico come qualcosa di insopportabile. Ripensando al periodo della sua residency a las vegas nel 2019, ha affermato di aver pensato: “non sopporto questo corpo che sta cambiando”.

pensieri e reazioni durante il cambiamento fisico

Con l’avanzare degli anni, il suo fisico ha iniziato a modificarsi e Twain ha sottolineato che le strategie usate in passato per mantenere il peso non funzionavano più. “All’improvviso mi sentivo gonfia” e, insieme alla perdita del controllo percepito, è arrivata anche la difficoltà nel raggiungere obiettivi numerici: “non riuscivo a perdere cinque chili”.

La reazione, secondo la sua ricostruzione, è stata un irrigidimento ulteriore. Ha raccontato di aver fatto lavorare il corpo “più di quanto lo nutrissi”, spiegando che quell’approccio l’ha portata perfino a essere malnutrita.

menopausa e nuovo equilibrio con gli specchi

Il punto di svolta, nel suo racconto, è stato il passaggio della menopausa. Twain ha descritto questo momento come una fase in cui il modo di vedere se stessa ha cambiato direzione, portando a un equilibrio nuovo e più stabile. Oggi, a distanza di tempo, la cantante sostiene di reagire in modo opposto rispetto al passato: “portatemi tutti gli specchi che volete”, ha detto, ricordando che ora si guarderebbe volentieri anche a lungo.

La svolta, sempre secondo la sua interpretazione, è stata resa possibile proprio dal periodo della menopausa. Twain ha definito quella fase molto positiva perché ha insegnato che esistono elementi che non possono essere controllati.

dal rifiuto all’accettazione: la prospettiva nel 2023

La questione del rapporto con l’aspetto fisico era stata affrontata anche in precedenza. Nel 2023, Twain aveva parlato apertamente di un’evoluzione personale: da giovane, ha spiegato, odiava il proprio corpo e, pur avendo un’età in cui avrebbe potuto mostrarlo con più serenità, finiva per nasconderlo continuamente.

Nel tempo, invece, ha maturato una nuova convinzione: ora sa di essere “esattamente come dovrei essere” e considera il proprio aspetto coerente con la propria età. Nel racconto emerge anche un cambiamento emotivo netto: “mi va bene e non ne ho più paura”.

messaggi chiave di shania twain sul corpo

• Rifiuto prolungato dello specchio e odio verso il proprio corpo in una fase difficile.
• Difficoltà legate ai cambiamenti fisici e al fatto che strategie precedenti sul peso non funzionavano più.
• Rigidità su dieta e allenamenti, fino a una situazione di malnutrizione.
• La menopausa come momento decisivo per un nuovo equilibrio e per la consapevolezza dell’impossibilità di controllare tutto.
• Transizione verso l’accettazione: serenità rispetto all’età e riduzione della paura nell’esibire il proprio aspetto.