Digital detox senza smartphone e carte di credito: vivere nel momento dopo una scelta radicale

Tra notifiche, schermate e connessioni continue, un imprenditore ha scelto di interrompere il flusso della tecnologia e di riorganizzare il proprio lavoro secondo un ritmo più diretto e manuale. John Foley, proprietario di un vivaio pluripremiato a Holden, un comune degli Stati Uniti d’America, ha deciso di eliminare smartphone, internet e carte di credito, puntando su un metodo analogico fondato su carta, penna e contatto diretto con i clienti.

john foley e la scelta radicale di un lavoro senza tecnologia

La decisione di Foley riguarda un cambio profondo nel modo di lavorare: nessun accesso al digitale, nessuna dipendenza da strumenti di pagamento elettronici e un’organizzazione basata su supporti tradizionali. Il proprietario del vivaio ha descritto la rottura con il digitale come un passaggio “definitivo”, costruito nel tempo fino a una separazione completa dalle abitudini legate allo schermo.

Secondo le sue dichiarazioni, l’impatto più concreto riguarda il controllo del proprio tempo. Foley ha indicato che il tempo trascorso davanti allo schermo era di circa 5 ore e 40 minuti al giorno, e pur ritenendo di essere produttivo, ha affermato di non esserlo davvero. L’assenza del telefono come canale di contatto continuo ha portato, a suo dire, a rallentare processi che prima correvano ininterrottamente e a migliorare la qualità della giornata.

Nel racconto del cambiamento, emergono anche aspetti legati alla concentrazione: il cervello, secondo Foley, passa dall’essere in costante sovraccarico al pensare in modo più stabile, senza la necessità di riempire ogni spazio vuoto con il telefono. Le giornate, inoltre, vengono percepite come più dilatate, con una maggiore presenza nel momento.

una partenza nel 2023 e un distacco progressivo

Il processo che ha portato alla scelta finale non è nato all’improvviso. Foley colloca l’inizio nel 2023, quando ha smesso di utilizzare lo smartphone dopo averlo considerato una fonte crescente di distrazione. Il suo ultimo utilizzo viene indicato con precisione: martedì 13 giugno 2023. Da quel giorno ha avviato un graduale distacco dalla tecnologia, sostenuto da due episodi che lui stesso definisce “life-changing”.

gli episodi che hanno trasformato l’approccio al digitale

viaggio a londra e l’app “the wonder garden”

Il primo episodio riguarda un viaggio a Londra durante il quale Foley stava lavorando allo sviluppo dell’app “The Wonder Garden”. Durante la trasferta il gruppo ha perso il treno a causa di un errore legato al caricabatterie dimenticato. La sera successiva, una volta arrivati nella casa in affitto, Foley ha raccontato di essere rimasto sveglio fino a tardi per scrivere messaggi. Il mattino seguente, però, ha preso una decisione: ha scelto di fare a meno del telefono.

consapevolezza sul condizionamento di tempo e attenzione

Il secondo episodio viene descritto come quello decisivo per il cambiamento definitivo. In un viaggio successivo Foley si è reso conto di quanto lo smartphone stesse influenzando il suo tempo e la sua attenzione. Pur affermando che non sia stato facile, ha individuato un risultato preciso: finalmente si è creato tempo per parlare con le persone, mentre le preoccupazioni legate a email e messaggi hanno potuto aspettare.

da smartphone a una routine completa analogica

Con il passare del tempo, Foley ha ridotto sempre di più l’uso della tecnologia fino a una scelta drastica. L’abbandono non si limita allo smartphone: vengono eliminati anche computer, internet e carte di credito. La gestione diventa fondata su contanti e su strumenti tradizionali.

Oggi il lavoro si svolge utilizzando agende cartacee, appunti scritti a mano e perfino una lavagna impiegata per organizzare le attività quotidiane. Ogni passaggio operativo rispecchia l’idea centrale del metodo: lavorare in modo più diretto, senza dipendere dagli strumenti digitali.

personaggi e figure citate

• John Foley