Menopausa, i 72 sintomi: brain fog e altri segnali

Giampiero Colossi • Pubblicato il 21/04/2026 • 3 min

Negli ultimi anni la menopausa è finalmente uscita dall’ombra del silenzio, trasformandosi in un tema raccontato con più naturalezza e con il coraggio di trasformare esperienze personali in racconto pubblico. A livello internazionale diverse grandi star statunitensi hanno contribuito ad accendere i riflettori, dando forma anche a nuove forme di business legate al tema. In Italia, Luciana Littizzetto entra nel vivo con il suo primo romanzo, Il tempo del la la la, pubblicato da Mondadori, portando al centro tre amiche e il loro modo di attraversare questa fase della vita.

il tempo del la la la di luciana littizzetto: tre amiche alla soglia dei 60 anni

Il romanzo presenta Lola, Maura e Ida come protagoniste. Tra loro, Lola si mostra poco intenzionata a festeggiare i propri 60 anni. L’autrice racconta però di aver celebrato quell’età in prima persona: l’occasione è stata un momento vissuto con circa quaranta persone in un contesto legato alla sua rete di amicizie, ai Magazzini Oz dell’amica Enrica Baricco.

menopausa e sintomi: la brain fog che rende difficile ricordare

Dentro il quadro dei cambiamenti legati alla menopausa, il punto più disturbante per Littizzetto è descritto come brain fog, cioè una nebbia mentale. Il racconto insiste sul contrasto tra memoria automatica e vuoti improvvisi: ricordi a memoria versi famosi, come la “nebbia agli irti colli” nella versione di Carducci e di Fiorello, ma non riesce più a ritrovare informazioni quotidiane, come il nome dell’amministratore di condominio o dove è stata parcheggiata l’auto.

imprese di vita e nuovi percorsi: attrice, figli in affido e romanzo

Scrivere il libro viene associato a un traguardo personale di grande difficoltà: l’impresa rappresenta la terza più complessa nella vita di Luciana Littizzetto. La prima impresa indicata riguarda il suo percorso di attrice. La seconda è legata ai figli in affido: quando arrivarono a casa, Vanessa e Jordan avevano 11 e 9 anni. Oggi, secondo quanto riferito, hanno rispettivamente 31 e quasi 29. Lei lavora come social media manager, mentre lui opera nel settore delle produzioni cinematografiche.

incontri e battute: papa francesco, madonna e che tempo che fa

Dal romanzo si passa alle esperienze pubbliche e agli incontri narrati dall’autrice. Uno dei momenti più particolari riguarda un quesito posto a Papa Francesco: la domanda è legata alla possibilità di andare “all’inferno” se da comica. La risposta attribuita al Pontefice è sintetizzata come “meglio comica che tragica”, con una reazione definita estremamente divertente: l’incontro viene ricordato anche in Vaticano nel 2024, durante l’udienza con comici italiani e stranieri. In quell’occasione Littizzetto afferma di essere rimasta in prima fila e che un assistente le ha chiesto di leggere la Preghiera del buonumore di San Tommaso Moro, evento raccontato come emozionante.

Un altro ricordo è legato a Madonna, quando l’artista sarebbe rimasta in camerino con lei durante un’ospitata a Che Tempo che Fa. Nel racconto compare anche un episodio di ironia: una battuta viene definita non riuscita. Littizzetto racconta di aver preso in giro Carmen Russo per una gravidanza adulta; riferisce che a Carmen Russo “rimase malissimo” e dichiara di essersi dispiaciuta, affermando che avrebbe potuto risparmiarsela.

desideri personali: incontrare mattarella

La chiacchierata si chiude con un desiderio di conoscenza ancora aperto: Mattarella non è mai stato incontrato di persona da Littizzetto, ma l’autrice dichiara che le piacerebbe davvero.

Figure nominate nel racconto: