La preparazione di un atleta può essere influenzata da numerosi fattori, compresi quelli psicologici. In particolare, l’autoregolazione attraverso esercizi di respirazione si rivela fondamentale per affrontare il dolore e migliorare la concentrazione durante la competizione.
Gimbo Tamberi si prepara a una delle competizioni più impegnative della sua carriera. La presenza di coliche renali ha complicato la sua partecipazione ai Giochi di Parigi 2024. La gestione della fase acuta del dolore è cruciale per l’atleta, come afferma un esperto nel settore.
“Affrontare una gara mentre si stanno attraversando coliche renali è una vera sfida. Migliorare la condizione mentale è fondamentale per il controllo del dolore,” ha dichiarato un fisioterapista, sottolineando l’importanza del supporto psicologico e fisico.
Le tecniche di respiro e visualizzazione possono aiutare a razionalizzare il gesto atletico, facilitando così la sua esecuzione. È consigliato adottare anche lavori di attivazione neuromuscolare per ottimizzare le performance muscolari. L’obiettivo finale è quello di massimizzare le capacità dell’atleta durante la competizione.
La comunità sportiva augura a Gimbo di esprimere al meglio il suo potenziale, affinché possa superare le difficoltà e realizzare un’ottima prestazione.
